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平成26年1月4日(土)19：15～21：30 SKアカデミー（出稽古）
三多摩からの参加者 中島 岡崎 照井 大石 黒沼 内容 １ 回転運動 ２ 関節技の打ち込み ３ 立ち技の打ち込み ４ 寝技スパー ４分×７本 ５ スパーリング ４分×７本 ６ 整理体操 今日はSKアカデミーでの出稽古を行わせていただきました。 総勢１６人という大人数での盛大な初稽古となりました。 全日本選手権を１ヶ月後に控えているとうこともあってスパーリング中心の練習となりました。 正月気分はリセットしまして試合モードに切り替えていきましょう！ 次回もSKアカデミーでの稽古です。 SKアカデミーの皆様また宜しくお願いします。 作成者 中島  ■
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by 28tools
| 2014-01-08 09:15
| 練習（大人）
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