平成25年4月20日(土)16:15~18:30狛江市民総合体育館
参加者 中島 鈴木 松本
コーチ 田中
内容
1 回転運動
2 補強運動
3 寝技の研究
・相手の下に潜りこんでひっくり返す練習
・亀の相手の腕を足で絡めながら返す練習
4 スパーリング 4分×6本
5 整理体操
今日は東日本の反省を踏まえて寝技の研究を中心に行いました。
以前から取り組んでいた寝技技術を東日本の試合で皆使おうとしていた傾向はありましたがチャンスはあったもののなかなか決めきれない場面が多々みられたので、試合が終わった今もう一度ポイントを細かく見直す事から始めました。
今回の東日本は優勝した選手もそうでなかった選手も反省の中から各々収穫があったのではないでしょうか。
全日本までにはまた一回り成長して挑む準備をしましょう!
中島