練習日誌 8/12（日）

平成２４年８月１２日（日）　18：45～21：00　狛江市民総合体育館
参加者：松本、照井
コーチ：杉山
出稽古：榊原（木口道場）
体験入門：近野さん

内容
準備運動
立技研究
寝技スパーリング３分×１０本
立技研究

今回の練習はお盆前からか、大変さびしい状況でした。
そのような状況の中でも、松本さんと精力的に立技の研究を行いました。
相手の状況に対応した組手からの多様な投げ技の展開は非常に難しいですが、
頭と体に染み込ませていきたいものです。
練習途中からは、照井選手と榊原さんが合流し、寝技スパーリング。
照井選手と榊原さんのパワーはやばすぎです。
全体的には研究中心でスパーリングが少な目の練習でしたが、
こつこつと技術戦術を磨いて、来年の試合で活用できるようにしましょう。
最後に、出稽古に来ていただいた榊原さん、組手の技術をご教示いただきありがとうございました。
またいつでも来てください。そして次こそはがんがんスパーリングをしましょう。