平成24年3月11日(日) 18:45~21:00 狛江市民総合体育館
[参加者]
松本、西陸、鈴木 、河原崎ユウサク、河原崎ケイスケ
[コーチ]
田中
[内容]
立技の帯取り返し研究
寝技の帯取り返し研究
隅返し研究
寝技スパーリング 3分×6
スパーリング 3分×6
整理体操
今日は、帯取り返しのポイントについて深く研究してみました。又、寝技の帯取り返しについても共通点はあるので合わせて行いました。
一つの技でもポイントはたくさんあります。最終的には体に覚え込ませる事が大切なので繰り返し練習をして身に付けて下さい。
どんな技でも簡単ではありませんが、こだわりが大切ですので日々研究をして必殺技を完成させてほしいと思います。
田中泰秀