平成23年9月4日(日)18:45~21:00 狛江市民総合体育館
参加者:岡崎、鈴木、照井、松本、村上、西陸
出稽古:榊原
コーチ:杉山
内容
準備運動
打ち込み、研究
寝技スパーリング 3分×8本
立技スパーリング 3分×4本
自由稽古 3分×6本
今日は、木口道場の榊原さんが練習に参加して下さいました。
私は、自由稽古をすべて榊原さんと。
自由稽古が、何本だったのか?数える余裕がない程にコテンパンにやられちゃいました…。
悔しいですが、まだまだ敵いませんね。
強くなる為に、スパーリングは欠かせません。
今日は、人数も集まり沢山スパーリングできたのでとても良い稽古が出来たと思います!!
因みに、明日も榊原さんと某所へ出稽古へ行ってきます。
照井