6/5(日) 18:45~21:00 狛江市民総合体育館
参加者
杉山・岡崎・松本
内容
準備運動
腕十字打ち込み
アキレス打ち込み
膝十字打ち込み
亀の返しの研究
打ち込み
立ち技研究
スパーリング 3分×5本、
今日は試合が近かったですが、人数が少なかったので研究が多めでした。研究というよりは復習ですね。この一年で取り組んできた技などを復習しましたが、以外と頭から抜けているものもありました。
習ったことを思い出して、何が身についたのか何がまだ未熟なのかしっかり自己分析して、どう戦うのが一番強いのか確率が高いのかしっかり頭に思い描かないといけませんね。
さていよいよ全日本まで4週間です。この4週間をどう過ごすかはとんでもなく重要。心も体も技術も全て今年最強の自分に仕上げないと!
文責:岡崎