平成22年9月26日(日) 18:45~21:00
狛江市民総合体育館第二武道場
参加者 照井、木村、杉山
内容 準備運動、ルール説明
寝技技術練習(アキレス腱固め、腕十字の打ち込み、入り方各種)
立ち技技術練習(組み手、隅返し、サンボ組み手からの連絡技)
寝技スパーリング(3分×6本)
立ち技スパーリング(3分×4本)
今日は雨が降る中、狛江体育館での稽古でした。
秋の長雨というのでしょうか、ここしばらく晴れ間を見ていない気がします。
気が付けば、9月最後の稽古。
今回は私も含め参加者が三人しか揃わなかったので、杉山コーチのもと技術練習をメインに。
私個人としては「点の技術を線の動きでつなげていく」というコーチの言葉が印象的でした。
また今回が二回目の参加となる木村さんが稽古に来てくださいました!!
スパーリングでも積極的に技を仕掛け、とても良い稽古をなさっていました。
今年は、新しく加わるメンバーが多いように思います。
皆で切磋琢磨して、これからも三多摩サンボを盛り上げていきましょう!
私も頑張ります。
照井