平成27年5月30日(土)16:15~18:30 狛江市民総合体育館
参加者 中島 岡崎 照井 黒沼
コーチ 田中
内容
1 回転運動
2 打ち込み
3 技の研究
・各自得意技の練習
4 投げ込み
5 寝技スパー 3分×5本
6 スパーリング 4分×6本
7 整理体操
講評
今日は明日に控えた東日本サンボの調整練習となりました。
とはいえ練習が始まれば 段々皆ヒートアップしてきて、結局いつも通りの激しい稽古となりました。
試合も大事ですが、皆社会人が集まって行っている練習です。
一回一回の練習も悔いのない内容にしたいですね。
これで選手もいつもの稽古のイメージで試合に臨めるのではないでしょうか。
明日はみんなの力で頑張りましょう!
作成者 中島