平成26年6月21日(土) 19:15~21:30
SKアカデミー(出稽古)
参加者:黒沼、神村
コーチ:田中
内容
準備運動
技術練習:下からの十字固め、飛び十字固め
打ち込み
スパーリング:寝技4分×6本、立技4分×6本
整理体操
今週もSKアカデミーにお世話になりました。いつもありがとうございます。
技術練習では、大久保コーチから十字固めの入り方を中心に指導頂きました。
細かなポイントがほんとうに勉強になります。
自分自身が使いこなす事は当然ですが、技が決まらない人の問題点も分析されていて非常に解りやすいです。
さて、選抜選手権も近くなってきて選手の人は、日頃の成果が出始め調子が上がってきているように思います。
これからも気を抜かず万全で試合に挑んでもらいたいと思います。
作成者:田中