9/8(土) 15:00~18:00 西調布体育館
参加者:岡崎・鈴木・金剛寺・土師・黒沼
コーチ:田中
内容
準備運動
打ち込み
飛び関節・巴投げ研究
寝技スパーリング 4分×5本
立ち技スパーリング 4分×6本
この日も飛び関節の研究を行いました。
ここのところ取り組んでいるだけあってみんな大分、スマートな技になってきたように見えます。
こういった立ちからの関節技はたとえポイントをリードされていても一発逆転を狙うことができますので、使いこなせると戦い方に少し幅ができます。
どんな状況でも自分の勝ちを信じれるかが重要。もうダメだと思わずに信じていれば奇跡が起きることもあるものです。
ただ漠然と例するのではなく、試合の様々な状況を想定して練習しましょう!
文責:岡崎