11/20(日) 16:15~18:30 狛江市民総合体育館
参加者:中島・岡崎・鈴木・松本
コーチ:杉山
内容
準備運動
巴投げからのアキレス腱固め・腕十字
カニばさみからの膝十字
肩車の研究
寝技スパーリング 3分×5本
立ち技スパーリング 4分×5本、2分×3本
今日も巴投げからの関節技の研究をしました。
立ちからの関節技ということで、奇襲っぽい技ですが、こういう技を持っていると、土壇場で奇跡の逆転を生んだりするものです。
どんなにポイントを先行されていても関節技を極めれば一発で逆転です。劣勢だろうと、相手が格上だろうと自分が勝つ可能性を信じれるかどうかはとても大事。
奇襲技も重要です!
文責:岡崎