8/8(日) 狛江体育館 18:45~21:00
杉山.岡崎.西陸・照井.草野.村上
(出稽古)
横浜サンボアカデミー:岡.千葉.河原崎
木口道場:中島
準備運動
マット運動
タックル打ち込み
得意技打ち込み
寝技研究
寝技スパーリング3分×7
立ち技スパーリング3分×9本
整理体操
今日は横浜サンボの方々と木口サンボスクールから中島選手が出稽古にいらしてくれました!
最近は人数が少ない練習ですが今日は人数も多くスパーリング中心のとても充実した練習ができました。
特に木口の中島選手は今年日本チャンピオンになった程の選手。私は体重が近いこともありスパーリングの多くを中島選手とガッツリやりましたが、やはり素晴らしい技術を持ってました。
互いに敵同士ですけどチーム同士の交流はとても貴重です。三多摩に出稽古に来てくださるのはとてもありがたいことですね。三多摩も機会を見つけて積極的に他のチームの練習に参加しましょう!
さて、来週は練習休みです。土日に練習が休みなんて久しぶりですね。しっかり心も体もリラックスして再来週からバリバリ練習頑張りましょう!休むのも練習のうちですよ!
文責:岡崎